会社の健康診断結果報告書で『メタボ予備軍』と記載されかなりビビってる今日この頃(x_x)
4月から2カ月はダイエット強化期間として加圧シャツ、矯正下着、プロテインを使ってます。
今日は加圧シャツを着用して明日香村をサイクリング。桜🌸、山、自然を満喫❗❗
朝8時50分に出発。
まずは自宅裏の桜🌸をカシャ📷
暖かくてほんまに気持ちいい朝です。
チャリを走らせて約10分で明日香村に入ります。
静かやし、田舎のにおいがなんともいえましぇん
明日香村に入って少し進むと飛鳥寺。
しばし休憩タイム。
さてさてチャリこぎますよ~。
ダイエットの為に(笑)
なんせ着圧中ですから。
景色も良いし、暖かいし、痩せやなあかんし!
って調子のってたらかなり山の上まで上がってまうという…
途中に菜の花畑があってやなぁ
ちょっとプロっぽく撮ってみた📷
気付いたらひとつ山を越えてた(゚ロ゚屮)屮
約 四時間 程サイクリングを楽しみました!!
明日香村オススメします。
駅前で電動自転車もレンタルできるので、この季節に是非❗❗
ほんまリフレッシュできるよ。
加圧シャツ 毎日の、毎日が、変わる。
加圧シャツすき好きサイト
おはゲッツC.C.だよん
洗ったばかりでも御構い無しの
ゴロニーズだよん
昨日の朝ンポは茜浜海浜公園まで
と、早々にカムッ‼️
海沿いの草汁も満喫
くっさーい帰りの車内
おっきくなったかと思われたシーシーの胸板は
ただの巨大毛玉でした
だから一昨日も昨日も
チマチマ入念にときほぐす
痛くしなければ嫌がらないので
ブラッシングは楽なC.C.です
久々のシャンプー
もぉオイニーが大変でしたからね
ここ2週間
先週のお留守番はね
速攻リビングドア
速攻ふすま突破だったんだよね
で、2階で出すもん出して
一通りの窓や扉はアタックして
結局リビングで寝てるという
今週はどうかなー
シーちゃん⁉️
扉は開けたら、、、
閉めることぉー
だって冷房効かないジャーン
坐骨師匠はまだまだ今週も大変そうです
でも今週中に症状軽くなるといいけど
来週月初めはまた
長旅が待ってるしねぇ
とりあえず今週も朝晩ポ頑張ります
もお足腰ガクガクです
こんなときはそうだねー・・・
筋トレしよう筋トレーッ
加圧シャツ着てぇ
スレンダートーン巻いてぇ
テレビを見る👀
あれなんか違いましたー